Эндокринолог Дарья Хайкина предупредила об опасностях употребления пива в знойную погоду. Вопреки распространённому мнению, этот напиток не только не спасает от жажды, но и провоцирует серьёзные риски для организма. Главная иллюзия — ощущение прохлады — оборачивается двойной нагрузкой на системы жизнеобеспечения.
«Пиво обладает выраженным мочегонным действием, что приводит к утомляемости, слабости и усилению жажды», — объяснила специалист в интервью «Ленте.ру».
Механизм обезвоживания работает коварно: алкоголь блокирует выработку антидиуретического гормона, заставляя почки выводить больше жидкости, чем поступает в организм. Результат — электролитный дисбаланс, головные боли и резкое падение энергии. В условиях аномальной температуры эти процессы ускоряются в разы.
Сердечно-сосудистая система получает двойной удар. Жара сама по себе расширяет сосуды, снижая давление, а пиво усиливает этот эффект. Возникают резкие скачки АД — от расширения после первых глотков до компенсаторного спазма при попытке организма стабилизировать состояние. Для людей с гипертонией или ишемией это может закончиться кризом.
Самый коварный риск — тепловой удар. Алкоголь притупляет чувствительность терморецепторов, мешая вовремя распознать перегрев. Человек не ощущает опасности, продолжая находиться на солнце, тогда как внутренняя температура уже превышает критические 40°C. Особенно опасно сочетание пива с физической активностью — работой на даче или пляжными играми.
Эксперт подчеркивает: даже безалкогольное пиво сохраняет мочегонные свойства из-за высокого содержания солей и углекислоты. Единственный безопасный способ спастись от жажды — чистая вода, несладкие морсы или минералка без газа, восполняющие потерю электролитов без дополнительных рисков.
