Метеозависимых жителей Нижнего Новгорода ждет непростая суббота. Лаборатория солнечной астрономии прогнозирует на 14 июня сильнейшую за последние месяцы магнитную бурю, интенсивность которой достигнет пяти баллов по десятибалльной шкале.
Пик геомагнитных возмущений придется на полуденные часы. По данным специалистов, спокойная обстановка сохранится в четверг и пятницу, 12-13 июня, однако уже в субботу ожидается резкий рост солнечной активности. К вечеру воскресенья, 15 июня, возмущения постепенно сойдут на нет.
«При такой интенсивности возможны головные боли, ощутимые колебания артериального давления, повышенная раздражительность и нарушения сна», — предупреждают медики, рекомендуя нижегородцам внимательно следить за самочувствием в этот период.
Врачи настоятельно советуют в субботу избегать стрессовых ситуаций и значительных физических перегрузок. Особую осторожность стоит проявить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими мигренями и вегетососудистой дистонией. Плановые медицинские процедуры, требующие напряжения, лучше перенести на другие дни.
Специалисты рекомендуют нижегородцам подготовиться к неблагоприятному периоду: обеспечить полноценный сон накануне, избегать избыточного употребления кофе и соленой пищи, а также иметь под рукой необходимые лекарства. Прогулки на свежем воздухе допустимы, но лучше выбирать утренние или вечерние часы и избегать длительного пребывания под открытым солнцем.
Текущий прогноз основан на данных о корональных выбросах массы на Солнце, которые достигнут магнитосферы Земли к указанному сроку. Метеорологи отмечают, что пятибалльные бури относятся к категории сильных и могут влиять не только на самочувствие людей, но и на работу энергосистем, а также на качество радиосвязи.
